Назначение техники
В первую очередь техника предназначена для снятия негативных эмоций, связанных с событиями прошлого и настоящего. Это могут быть шокирующие сцены, случаи насилия, испуг или тревожность. В отдельных случаях терапевтический эффект может оказать и сама техника, но все же ее главное назначение – снижение эмоционального порога для последующей работы.
Техника относится к средствам краткосрочной терапии: эффект достигается моментально, сразу по окончании её исполнения. И с течением времени эффект ее использования сохраняется.
Исходная версия (Ф. Шапиро)
В исходном виде техника Ф. Шапиро состоит из следующих шагов:
- Ассоциация клиента с негативным состоянием;
- Движения глаз по определенной траектории до снятия негативного состояния.
Особенностью техники Ф. Шапиро в исходном виде является ее узкая применимость: только для неглубоких состояний, поскольку поддержка негативного состояния, отслеживание изменений и исполнение техники возлагаются на самого клиента. Ф. Шапиро допускает в некоторых случаях как вариант помощь консультанта в координации движения глаз, но и только. В остальном же результативность использования техники значительно обусловлена способностью клиента удерживать негативное состояние на протяжении всего времени исполнения техники.
Модифицированная версия (Г. Савицкая)
В версии Г. Савицкой техника выглядит следующим образом:
- Клиент ассоциируется с негативным состоянием;
- Консультант ставит «якорь» на негативное состояния клиента;
- Консультант управляет движениями глаз клиента, удерживая негативный «якорь». Десенсибилизация проводится до тех пор, пока у клиента явным образом не станет калиброваться изменение физиологических маркеров.
- Консультант проводит разбивку состояния
- Консультант проводит проверку на глубину изменений состояния (проверка якоря)
Особенностью версии Г. Савицкой является то, что управление движениями глаз, удержание состояния, калибровка изменений – все это находится в зоне ответственности консультанта. Клиенту остается только отслеживать траекторию движения глаз. Такое разделения зон ответственности резко повышает эффективность техники – наиболее трудные части техники контролируются профессиональным консультантом, а не клиентом.
Еще одно отличие между двумя версиями: технику Ф. Шапиро при определенном навыке можно выполнять самостоятельно, техника Г. Савицкой требует участия оператора (консультанта).