Регулярные занятия в zoom, на которых мы будем работать с темами напряжения и расслабления, тревоги и страха, ограничений и возможностей, поддержки и ресурсов, усталости и энергичности, выражения и исследования себя через танец и телесные практики.

Для тех кто хочет:

  • составить “карту своего тела”
  • обращаться к телу как ресурсу
  • почувствовать больше свободы
  • поработать с телесными зажимами
  • поработать с эмоциональным состоянием

В программе: обсуждение и обратная связь, упражнения самостоятельно и в паре, соматические практики, телесные упражнения, свободный танец. 

Вам нужно заранее зарегистрироваться и скачать zoom себе на устройство. Выделить место для движения в комнате. Проверить видео и звук.

Записываясь на сайте, обязательно укажите РАБОТАЮЩУЮ ПОЧТУ, туда придет ссылка на вебинар.